Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, una fecha impulsada por la Federación Mundial del Corazón con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la UNESCO, que busca generar conciencia sobre las enfermedades cardiovasculares, principal causa de muerte en el mundo.
Según la OMS, más de 18 millones de personas mueren cada año a causa de afecciones cardíacas y vasculares. En muchos casos, estas muertes pueden prevenirse con hábitos saludables como una alimentación equilibrada, actividad física regular, evitar el consumo de tabaco y alcohol en exceso, y realizar controles médicos periódicos.
Este año, el lema de la campaña global es “Usa el corazón, conoce el corazón”, que invita a la población a informarse sobre los riesgos, prestar atención a las señales de alerta y cuidar este órgano vital que late más de 100.000 veces por día.
En Argentina, distintas instituciones médicas y organizaciones sociales realizan actividades de concientización, charlas abiertas y controles gratuitos para promover la prevención. Especialistas remarcan que la hipertensión, el colesterol elevado, la diabetes y el sedentarismo son factores de riesgo que deben controlarse a tiempo.
El Día Mundial del Corazón se presenta así como una oportunidad para reflexionar sobre los cuidados cotidianos que permiten proteger la salud y mejorar la calidad de vida.
